백세건강

환절기가 되니 비타민 C가 중요하다는 이야기가 여기저기서 들려오네요. 레몬보다 비타민이 훨씬 많다고 해서 '비타민의 제왕'으로 불리는 차가 있죠. 바로 감잎차인데요. 카페인이 없어서 밤에 마셔도 부담 없다는 장점 때문에 커피 대용...

가끔 다리를 꼬고 앉았다가 일어날 때 발이 찌릿해서 꼼짝 못한 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? '쥐가 났다'고 표현하며 웃어넘기곤 하지만, 만약 이런 저림이나 감각 이상이 이유 없이 계속된다면 어떨까요? 우리 몸 구석구석을 연결하는...

요즘 환절기라 그런지 주변에서 건강 챙기시는 분들이 부쩍 늘었더라고요. 특히 '천연 방패'라고 불리는 프로폴리스, 집에 하나쯤은 가지고 계시죠? 그런데 막상 먹으려니 '언제 먹어야 하지?', '물에 타 먹나?...

갑자기 아이 열이 오르더니 입안이 헐어서 밥도 못 먹는다는 이야기, 요즘 주변에서 정말 많이 들리지 않나요? 단순 감기인 줄 알았는데 손과 발에 물집이 잡히면 '아, 이게 말로만 듣던 수족구구나' 하고 가슴이 철렁 내려앉게 되죠. ...

솔직히 '수술'이라는 단어만 들어도 덜컥 겁부터 나지 않으세요? 저도 처음엔 난소에 물혹이 있다는 얘기를 듣고 얼마나 막막했는지 몰라요. 간단한 수술이라지만 전신마취도 해야 하고, 회복은 얼마나 걸릴지, 밥은 뭘 먹어야 할지 걱정이 ...

일본 여행 다녀오신 분들 캐리어에 하나씩은 꼭 있다는 그 '금색 깡통' 보신 적 있으시죠? 저도 처음엔 "이게 뭐길래 다들 사 오지?" 싶었는데, 막상 속 더부룩할 때 한 번 먹어보고는 왜 유명한지 알겠더라고요. ...