백세건강

반짝이는 귀걸이를 했을 때의 그 설렘, 다들 아시죠? 그런데 며칠 지나지 않아 귓불이 욱신거리고 빨개지면 덜컥 겁부터 나더라고요. '혹시 막히는 건 아닐까?', '병원을 가야 하나?' 걱정하는 분들을 위해, 집에서 할...

산행을 하다 보면 나무에 툭 튀어나온 커다란 버섯을 마주칠 때가 있어요. 마치 원숭이가 앉아서 쉴 수 있을 것 같은 독특한 모양 때문에 이름도 재미있는 친구죠. 오늘은 예전부터 귀한 약재로 대접받아온 이 버섯에 대해 이야기해볼까 해요. 그냥 보...

혹시 내 의지와 상관없이 목이 저절로 돌아가거나 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경험을 해보신 적 있나요? 처음엔 단순히 피곤해서 그런가 싶어 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 반복된다면 덜컥 겁이 나기도 하죠. '내 몸이 내 마음대로 안 움직인다...

요즘 퇴근하고 집에 오면 온몸이 천근만근이죠? 저도 뻐근한 몸을 이끌고 집에 오면 누가 좀 주물러줬으면 하는 생각이 간절하더라고요. 그래서 홈케어용 기기를 많이 알아보시는데, 막상 사려니 종류가 너무 많아서 고민되지 않으신가요? 오늘은 제가 직...

으슬으슬 춥고 온몸이 두들겨 맞은 것처럼 아픈 날, 다들 경험해보셨죠? 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 이 불청객 때문에 저도 며칠 전 꽤나 고생을 했답니다. 단순한 감기인 줄 알았는데 근육통까지 동반되니 정말 힘들더라고요. 오늘은 제가 직접 ...

혹시 얼굴에 난 뾰루지를 여드름인 줄 알고 열심히 짰는데, 하얀 씨앗은 안 나오고 피와 진물만 나온 적 있으신가요? 그러고 나서 오히려 주변으로 더 번져버려서 속상했던 경험, 저만 있는 거 아니죠? 그건 여드름이 아니라 ‘모낭염’일 확률이 아주 ...