백세건강

요즘 환절기라 그런지 주변에서 건강 챙기시는 분들이 부쩍 늘었더라고요. 특히 '천연 방패'라고 불리는 프로폴리스, 집에 하나쯤은 가지고 계시죠? 그런데 막상 먹으려니 '언제 먹어야 하지?', '물에 타 먹나?...

갑자기 아이 열이 오르더니 입안이 헐어서 밥도 못 먹는다는 이야기, 요즘 주변에서 정말 많이 들리지 않나요? 단순 감기인 줄 알았는데 손과 발에 물집이 잡히면 '아, 이게 말로만 듣던 수족구구나' 하고 가슴이 철렁 내려앉게 되죠. ...

솔직히 '수술'이라는 단어만 들어도 덜컥 겁부터 나지 않으세요? 저도 처음엔 난소에 물혹이 있다는 얘기를 듣고 얼마나 막막했는지 몰라요. 간단한 수술이라지만 전신마취도 해야 하고, 회복은 얼마나 걸릴지, 밥은 뭘 먹어야 할지 걱정이 ...

일본 여행 다녀오신 분들 캐리어에 하나씩은 꼭 있다는 그 '금색 깡통' 보신 적 있으시죠? 저도 처음엔 "이게 뭐길래 다들 사 오지?" 싶었는데, 막상 속 더부룩할 때 한 번 먹어보고는 왜 유명한지 알겠더라고요. ...

혹시 거울 보다가 옆구리에 붙은 군살 때문에 한숨 쉬어본 적 있으신가요? 혹은 이유 모를 허리 통증으로 고생하고 계신가요? 이게 다 우리 몸의 '천연 코르셋' 역할을 하는 이 근육 때문일 수 있어요. 오늘은 잘 몰랐던 옆구리 근육...

샤워를 하거나 머리를 감다가 우연히 목 뒤에서 뭔가 만져진 적 있으신가요? 저도 얼마 전에 목 뒤를 씻다가 손끝에 동글동글하고 말랑한 덩어리가 느껴져서 깜짝 놀란 적이 있어요. '혹시 큰 병은 아닐까?' 하는 마음에 덜컥 겁부터 나...