백세건강

혹시 손발이 유난히 차갑거나 아랫배가 냉해서 고민이신가요? 날씨가 조금만 쌀쌀해져도 온몸이 으슬으슬한 분들이라면 오늘 이야기가 정말 반가우실 거예요. 예로부터 '약쑥'하면 강화도를 으뜸으로 쳤는데요, 그중에서도 잎 모양이 독특한강화...

길가나 풀숲에서 흔히 보이는 샛노란 꽃, 줄기를 톡 꺾으면 아기 똥 같은 노란 진액이 나와서 이름 붙여진 '애기똥풀'을 아시나요? 이름만 들으면 참 귀엽고 정겨운 풀인데, 사실 이 친구는 아주 강력한 두 얼굴을 가지고 있답니다. 옛...

양치하다가 혹은 밥을 먹다가 문득 치아가 흔들리는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 솔직히 말해서 처음 그 느낌을 받으면 덜컥 겁부터 나기 마련이죠. 저도 그 기분 정말 잘 알아요. 하지만 무조건 발치부터 걱정할 필요는 없답니다. 오늘은 흔들리는...

가족이나 본인이폐암수술을 받아야 한다는 소식을 들으면, 솔직히 머릿속이 하얘지기 마련이에요. '수술은 잘 될까?', '비용은 얼마나 들까?', '앞으로 밥은 어떻게 먹어야 하지?' 꼬리에 꼬리를 무는 걱정...

비행기를 탔을 때나 높은 산에 올라갔을 때 귀가 먹먹해지는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 침을 꼴깍 삼키면 보통 괜찮아지는데, 평지에서도 이런 느낌이 계속된다면 정말 답답할 거예요. 마치 물속에 있는 것처럼 소리가 웅웅거리고, 내 목소리가 이상...

화장실에서 볼일을 보고 나서 닦으려는데, 무언가 밖으로 튀어나와 있어서 깜짝 놀란 경험 있으신가요? 처음에는 당황스러워서 손으로 밀어 넣어보기도 하고, 이게 큰 병은 아닐까 걱정부터 앞서게 되죠. 저도 주변에서 비슷한 고민을 듣고 찾아보니, 생각...