백세건강

요즘 들어 계단을 오를 때마다 무릎에서 '뚝' 소리가 나거나 시큰거리는 느낌, 받아보신 적 있나요? 예전에는 아무렇지 않게 하던 동작들이 조금씩 부담스러워질 때, 덜컥 겁이 나기도 하죠. 저도 얼마 전부터 무릎이 뻣뻣해서 걱정이 많...

아침에 무심코 면봉으로 귀를 닦다가 붉은 게 묻어나와서 깜짝 놀란 적, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 얼마 전에귀에서피가 살짝 비쳐서 얼마나 당황했는지 몰라요. '혹시 큰일 난 건 아닐까?' 덜컥 겁부터 나더라고요. 사실 귀는 우리...

가만히 앉아 있는데 천장이 빙글빙글 돌거나, 아침에 눈을 떴을 때 세상이 뒤집히는 듯한 느낌 받아보신 적 있나요? 단순한 현기증인 줄 알았는데, 생각보다 증상이 강렬해서 깜짝 놀라시는 분들이 많아요. 바로 '현훈'이라는 증상인데요. ...

수술이라는 큰 산을 넘고 나면 이제 다 끝난 것 같으면서도, 마음 한구석엔 여전히 불안함이 남아있죠. '혹시 다시 아프면 어떡하지?'라는 생각, 솔직히 누구나 할 수밖에 없어요. 저도 주변에서 그런 걱정을 하시는 분들을 많이 봤거든요...

반짝이는 귀걸이를 했을 때의 그 설렘, 다들 아시죠? 그런데 며칠 지나지 않아 귓불이 욱신거리고 빨개지면 덜컥 겁부터 나더라고요. '혹시 막히는 건 아닐까?', '병원을 가야 하나?' 걱정하는 분들을 위해, 집에서 할...

산행을 하다 보면 나무에 툭 튀어나온 커다란 버섯을 마주칠 때가 있어요. 마치 원숭이가 앉아서 쉴 수 있을 것 같은 독특한 모양 때문에 이름도 재미있는 친구죠. 오늘은 예전부터 귀한 약재로 대접받아온 이 버섯에 대해 이야기해볼까 해요. 그냥 보...