백세건강

임신 후기에 접어들면서 하루가 다르게 몸이 무거워지는 걸 느끼시죠? 어느 날 갑자기 걸음을 내디딜 때마다 아래쪽이 찌릿찌릿하고 뻐근해서 당황하신 적 있으실 거예요. 솔직히 말해서 처음엔 이게 가진통인가 싶어 철렁 내려앉기도 하잖아요. 특히 30주...

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 요즘 날씨 탓인지, 아니면 피곤해서인지 입술이 자꾸 트고 갈라져서 고생하시는 분들 많으시죠? 저도 립밤을 아무리 듬뿍 발라도 입술이 따갑고...

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 어릴 적 할아버지 댁 찬장 한편에 커다란 유리병 속 굵직한 인삼이 담겨 있던 모습, 다들 한 번쯤 본 적 있으시죠? 귀한 손님이 오실 때나...

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 요즘 스마트폰이나 모니터를 오래 보시다 보면 어깨가 둥글게 말려 들어가는 느낌, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠? 저도 어느 날 거울을 무심코 봤...

솔직히 말해서, 맹물만 하루 2리터씩 챙겨 마시기 너무 힘들지 않나요? 저도 건강을 위해서 물을 많이 마시려고 노력하지만, 밍밍한 맛 때문에 포기할 때가 한두 번이 아니었어요. 그러다 구수한 맛에 반해 정착하게 된 것이 바로 오늘 이야기할 주인공이...

요즘 들어 머리가 지긋지긋하게 아픈 날이 많으시죠? 스트레스 때문이겠거니 하고 진통제 한 알로 넘기는 경우가 참 많은데요. 솔직히 저도 예전에는 그냥 참거나 약을 먹고 버티곤 했어요. 그런데 이런 통증이 계속 반복된다면 우리 몸이 보내는 신호일...