백세건강

혹시 '무릇'이라는 이름 들어보셨나요? 요즘은 시장에서도 보기 힘든 귀한 나물이 되었지만, 예전에는 배고픔을 달래주던 고마운 구황식물이었답니다. 길가에서 보라색 꽃을 피우며 우리 곁에 머물던 무릇, 그 속에 숨겨진 놀라운 매력과 건...

매년 돌아오는 건강검진 시즌이 되면 가장 고민되는 항목이 하나 있죠? 바로 위 검사예요. '내시경은 왠지 무섭고 번거로운데, 그냥 약 먹고 찍는 걸로 할까?' 하는 생각, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 하지만 막상 선택하려니 정확도는...

건강검진 결과표를 받아들고 '고립성 폐결절'이라는 낯선 단어 때문에 덜컥 겁부터 나신 적 있으신가요? 저도 처음에 이 단어를 봤을 때 혹시 큰 병은 아닐까 걱정했던 기억이 나요. 하지만 미리 말씀드리자면, 결절이 있다고 해서 무조건 ...

갑자기 피부가 울긋불긋 올라오고 참을 수 없이 가려웠던 적 있으신가요? 저도 며칠 전에 자고 일어났더니 팔뚝에 모기 물린 것처럼 부어올라서 깜짝 놀랐는데요. 그냥 두드러기겠거니 하고 넘기기엔 너무 가렵고 신경 쓰이더라고요. 이게 바로 의학 용어...

갑자기 찾아온 배앓이 때문에 화장실을 들락날락하다 보면 기운도 빠지고 정말 힘들죠. ㅠㅠ '대체 뭘 먹어야 하지?' 고민되실 텐데요. 무작정 굶는 것보다는 시기에 맞춰 적절한 음식을 챙겨 먹는 게 회복에 훨씬 도움이 된다고 해요. ...

솔직히 말해서, '산삼' 하면 딱 떠오르는 이미지가 있죠? "심봤다!" 외치는 심마니와 어마어마한 가격표 같은 거요. 그런데 요즘은산삼효능을 합리적으로 누릴 수 있는 산양산삼도 많이 찾으시더라고요. 저도 처음엔 ...