백세건강

혹시 내 의지와 상관없이 목이 저절로 돌아가거나 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경험을 해보신 적 있나요? 처음엔 단순히 피곤해서 그런가 싶어 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 반복된다면 덜컥 겁이 나기도 하죠. '내 몸이 내 마음대로 안 움직인다...

요즘 퇴근하고 집에 오면 온몸이 천근만근이죠? 저도 뻐근한 몸을 이끌고 집에 오면 누가 좀 주물러줬으면 하는 생각이 간절하더라고요. 그래서 홈케어용 기기를 많이 알아보시는데, 막상 사려니 종류가 너무 많아서 고민되지 않으신가요? 오늘은 제가 직...

으슬으슬 춥고 온몸이 두들겨 맞은 것처럼 아픈 날, 다들 경험해보셨죠? 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 이 불청객 때문에 저도 며칠 전 꽤나 고생을 했답니다. 단순한 감기인 줄 알았는데 근육통까지 동반되니 정말 힘들더라고요. 오늘은 제가 직접 ...

혹시 얼굴에 난 뾰루지를 여드름인 줄 알고 열심히 짰는데, 하얀 씨앗은 안 나오고 피와 진물만 나온 적 있으신가요? 그러고 나서 오히려 주변으로 더 번져버려서 속상했던 경험, 저만 있는 거 아니죠? 그건 여드름이 아니라 ‘모낭염’일 확률이 아주 ...

거울을 볼 때마다 눈밑에 오돌토돌하게 올라온 요철 때문에 신경 쓰이신 적 있나요? 처음엔 단순히 좁쌀 여드름이나 비립종인 줄 알고 짰는데, 아무것도 나오지 않고 오히려 붉어지기만 해서 당황하셨을 거예요. 흔히 '환관종'이라고 많이 ...

여름이 되면 달콤한 과즙이 뚝뚝 떨어지는 복숭아, 생각만 해도 군침이 돌지 않나요? 솔직히 여름 과일의 여왕이라고 불러도 손색이 없죠. 그런데 맛있게 한 입 베어 물었는데 입안이 간질간질하거나 목이 따끔거린 적 있으신가요? '설마 내가?...